“孩子已经上小学了，总是不能全神贯注，写作业马虎，拖沓，还总是出错，该怎么办啊?”身边很多上小学的同学家长都跟我反映过这样的问题， 之前重视度不够，现在孩子上了小学，注意力不集中的问题越来越严重，家长担心长此下去会影响孩子未来升学和工作。
小学生注意力不集中是比较常见的问题，原因大致可以分为三类：
1.生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。
2..环境原因——孩子喜欢的许多糖果饮料和食物添加剂多，刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
3.家长教育方式——父母教养态度不一致；溺爱孩子，孩子缺少行为规范；没有给孩子提供安静的环境；给孩子买了过多玩具和书籍；学习过程中积累了不愉快的经验（孩子跟不上老师家长要求，家长过分苛责）；过多批评和数量让孩子有情绪上的压力。
心理学家曾给出科学数据，不同年龄段的儿童注意力的稳定性持续时间不一样，随着年龄增长是逐渐延长的过程，小学时期的孩子注意力的稳定时间一般在15-30分钟，长期注意力不集中或注意力集中时间短的孩子，会形成成绩差-抵触学习-成绩差的恶性循环。
但是如果家长积极引导培养孩子集中注意力，孩子会表现的更优秀，尤其是小学时期，孩子刚开始养成学习规律，提高孩子专注度显得尤为重要。
如何解决小学生注意力不集中的问题？
1.杜绝打扰——孩子在学习的时候不要以关心之名去打扰、分散孩子的注意力，一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，孩子不能专心学习。
2.不提倡陪读——家长陪读总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
3.设定学习目标——给孩子一个明确的完成作业的期限，培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。
4.营造学习环境——许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。排除干扰孩子学习的各种因素，孩子学习房间不宜放其他与学习无关用品，孩子学习时，家长自觉保持安静。
现在的家长普遍存在望子成龙的心理，对孩子关注过多，却不能帮孩子解决成长中的需要。希望家长们能够重视小学生注意力不集中的问题，而不是一味向孩子索要成绩单，多和孩子沟通，多倾听孩子的想法，争取和孩子共同成长，共同进步！
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