作为智力的五个基本因素之一，注意力是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，被人们称为心灵的门户。
注意力对孩子的学习有着十分重要的作用。很多家长说孩子总是注意力无法集中。像这样：
上课听课，听着听着就走神了;
上课没多久就开始东张西望，总是坐不住;
写作业写着写着，一会儿要上卫生间，一会儿玩笔;
和孩子说话，看着好像在听，其实根本没听进去……
这些现象是不是很熟悉?偶尔的注意力分散是小问题，可是如果经常这样，那就是大问题了。
这是一份关于注意力缺失的小测试。家长们可以看一下自己家的孩子是否有这样的问题。
小测试：您的孩子是否有注意力缺失问题?
以下8项，若孩子有6项及以上，则很有可能是存在注意力缺失问题哦：
1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误;
2、注意力无法长时间集中于课业上;
3、别人和TA说话，TA常常没注意听;
4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完全完成学校课业、其他事情或任务;
5、对于组织任务与活动经常感到困难;
6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务;
7、经常遗失所需之物，如玩具、铅笔、书本等;
8、较容易被外在刺激转移注意力。
(注：标准仅供参考)
集中注意力，不走神，不仅可以让孩子的学业成绩有所提高，对于以后孩子的工作和成长发展都有着十分重要的作用。不过，注意力并不是天生的，是靠后天培养的。
那么，怎么培养孩子的注意力呢?今天，给大家分享5种方法，建议家长看看!
一、定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5—10分钟。
当孩子能够做的很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以便防止走神出错。
二、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
比如，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心的等他把工作完成。
要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。
三、减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。
四、大声读书
大声读书有利于训练注意力，每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
孩子在读书的过程中，要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
五、一次只做一件事
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。
哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。
最后要说一下，要想孩子真正的去掉注意力不集中的问题，不管用哪个方法，一定要坚持做下去，这真的需要很强的意志力才能持续下去，
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