学习的好坏，最重要的还是专注力。只有注意力高度集中，才能更好地吸收和转化所学。然而现在，却依然有好多孩子存在注意力不集中，学习成绩不好的问题。那如何提高孩子注意力也成了急需关注的问题。
对于家长来说，在提高孩子专注力方面又能提供哪些帮助呢?
首先，要切断电子产品对孩子的影响。
随着现代媒介及新技术的发展，手机、电视等电子产品的不断更新，都对孩子产生极大的吸引力。
现在好多孩子都喜欢玩手机、打游戏、看电视，这些都是典型的被动型注意。孩子一旦被动被吸引，就无法主动思考，而学习确是一个相反的过程。
其次，调整家庭养育方式。
一种情况是，家长陪读陪写，孩子会想到旁边有人，会影响注意力的集中;
加上有的父母陪读陪写过程难免不发动情绪，导致孩子注意力更加难以集中了。
另一种情况是：孩子独自学习或写作业或看书，家长关心孩子的健康，会经常给孩子递水、送水果等，这也会打断孩子的注意力，造成孩子学习时间碎片化，不能保证学习效率。
再次，打理好学习环境。
对于本身专注力欠缺的孩子，我会建议父母给孩子一个舒适、简单、干净、简洁的学习空间。
比如提供学习的房间，不出现平板、手机、电脑等电子产品;
学习的区域，只摆放和学习有关的书籍、资料和工具;
写作业的书桌上只摆放相关课程的书本、纸和笔。
最后，让孩子可以充分感受专注的愉悦感
因为孩子大脑神经系统发育尚不完善，兴奋和抑制的功能还不能完全配合，导致很多事情还没有开始做，就已经分神了。
父母要做到的就是，多给孩子去尝试独立完成一件事的机会。
比如，玩积木的时候，孩子搭成一个样品，给孩子一些夸奖鼓励。
比如，独立完成作业以后先赞许他的劳动成果，再巧妙地给出一些让他可以做得更好的建议。
关于培养专注力，有以下几点提醒
第一：不能拿成年人的标准去要求小孩子。
孩子天性好玩，不像成年人有持续的专注力，特别是在阅读、上课等需要高度主动注意的事情上，孩子明显弱于成年人，所以要判断孩子专注力好坏应该与同龄人比。
第二：专注力训练结合实际，以孩子自身情况为中心。
现代心理学常用的提高专注力的方法，就是正面管教，希望妈妈们学习正面管教方法，专注于现实，并接纳当前的孩子的真实面貌。
第三：父母要管理好自己的情绪。
父母发脾气，孩子就会压抑自己的负面情绪，导致自身焦虑系数偏高，专注力也就偏差。
第四：学习之前花60秒玩一个收心游戏。
首先，双脚放在该放的地方，背脊挺直了;然后，小耳朵准备好，拒绝接收太多外界的杂音;再次，眼睛专注地看着书本;最后，大脑来思考书本上的内容。
关于专注力，正如作家西塞罗所说：“任凭怎么脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能有所成就。”
也希望每一个家长都能学起来，给孩子创造一个良好的培养专注力的环境。
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