土豆有很好的呵护肌肤的功效，宝宝多吃土豆，能够拥有水嫩好肌肤。土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。以土豆为代表的薯类所含营养十分丰富，蛋白质的质量很高，有利于人体健康茁壮成长。
用料
主料：
土豆1个，洋葱半个，奶酪1片;
调料：
黄油少许，草莓酱少许;
做法
准备食材：土豆1个、洋葱半个、奶酪2个、黄油适量、草莓酱适量
步骤1：土豆去皮切成大薄片，洋葱切成小粒。
步骤2：将土豆片放入保鲜袋内微波炉高火打三分钟拿出，晾凉揉成土豆泥。
步骤3：锅内放入黄油。
步骤4：锅内放入黄油洋葱粒，煸炒出香味。
步骤5：倒入盛土豆泥的碗中。
步骤6：再放入孩子们爱吃的奶酪，将原料搅拌均匀。放入小碗内，用叉子在土豆泥上划上斜道。
步骤7：最后淋上草莓酱即可。
烹饪小贴士
土豆属于胀气食物类，食用土豆后在胃肠消化过程中会产生较多的气体，因而会发生腹胀感。因此一定要彻底将土豆煮熟，同时避免一次性进食过多。
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