视力下降是不可逆的，一定要从小保护孩子的视力。
视力的损伤是不可逆的，只会随着年龄的增长，近视度数逐渐加深，一直到18岁左右随着生长发育的停止近视才能逐渐趋于稳定。
而不良的生活习惯和学习习惯，无疑是恶化孩子视力的元凶。
近视的孩子总会比不近视的孩子多走一些弯路，多算几笔账。
安全账
近视的孩子很容易在篮球等对抗运动中遭受危险，少不了肢体上的碰撞，极有可能镜片碎裂而划伤眼皮，更不用说高度近视容易致盲的风险了。
当近视的孩子看到这些“危险”事件，内心会建立保护自我的安全区，运动有风险。
经济账
戴镜人群需要每年复查，度数变化超过50度就需要更换。大概一两年换一次，再加上使用不当发生损坏，时不时带带隐形眼镜，这一辈子，光在眼镜上花的钱就是不小的数目。
颜值账
长时间戴近视眼镜会让孩子眼睛变形。近视眼镜的镜片可视范围有限，也会让眼睛的灵活度差一些，显得有点无神、目光呆滞。
成绩账
有数据显示，同样的学习量，近视的孩子要比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量。由于视物不清，不仅影响孩子的注意力，还让他情绪烦躁。
近视的孩子和视力健康的孩子之间的距离不止差了一副眼镜，还差了一笔巨额账单。
如果没有良好的视力，再美好的世界也只是模糊一片。
保护视力最重要的还是每天坚持2小时户外活动，有效降低近视发病率及近视加深。除此之外，还有以下几点需要注意：
保证良好的读写姿势
世界卫生组织的正确坐姿标准：眼睛与书本距离，一尺;胸前与桌子距离，一拳;手指与笔尖距离，一寸。保证上身挺直，颈得到很好的支撑。
合理的使用电子产品
每天看电视不要超过30分钟，不要让孩子接触电子产品。手机设置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗。适当为生活环境加湿，以便缓解眼干。
要多到户外运动
让孩子多到大自然中去，学习40分钟后望远处，或闭眼休息10分钟。每周坚持14-15小时，在室外沐浴阳光，给孩子一双明亮的眼睛。
课间10分钟揉揉太阳穴
按摩方法：用食指指腹按、揉太阳穴，每次按摩2分钟，可起到祛风止痛、镇静安神、缓解疲劳、明目、集中注意力的作用。
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