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“散光”到底从何而来?95%的家长都不清楚

日期:2019-06-01 关键字:散光,家长不清楚 浏览量:18

  有的孩子很小就看东西看不清,模糊。家长带去检查才发现,小小年纪已经有300度的散光!

  虽然家长表示已经严格控制孩子长时间疲劳用眼,规定看电视和手机的时间,却还是会出现散光,这到底是怎么回事呢?

孩子看不清楚

  散光知多少?

  假设把人的眼球想象成球面,360度上每一个方向都有一个度数;如果所有方向上的屈光度都是相同的,眼球屈光系统如同一个光滑的“篮球”,那么就代表眼睛没有散光;可是如果不同方向上的屈光度不一样,眼睛的屈光系统就变成了“橄榄球”,有些方向屈光度较大,有些方向屈光度较小,这就会导致散光的出现。

  之所以形成散光,归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力,导致平行光线经过眼球折射后,无法在视网膜上聚焦于同一个点上。眼睛无法聚焦,看东西就会出现模糊和重影。

  先天因素

  散光,总体来说是先天发育导致的。在胚胎发育的过程中,有一部分的孩子就会出现散光的问题,可医学上目前还无法明确由什么因素引起。一般而言,孩子先天存在的散光以角膜散光为主。而胚胎发育异常的问题,由于还没有找到明确发生机制,所以目前还没有办法预防。

  不过可以稍微安心的是,天生形成的散光通常度数都比较稳定,不会随着年龄增加而散光度数加深;在临床上,几乎每个人都或多或少有散光,100度以内的散光都很常见,50度以内的散光都属于正常范围。

  后天因素

  倒睫:“睫毛倒着长”,小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,就会导致散光度数稍稍增加。

  揉眼,不当的睡姿,长时间的眼睑闭合:这些动作只要影响到角膜形态改变,就可能导致散光度数增加。

  外伤及后天角膜的病变:由于外伤损伤角膜,遗留角膜瘢痕导致散光;例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕,进一步引起不规则散光。

  散光患者如何保护眼睛

  忌目不转睛,进行频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  吹空调时间不宜过长,并在座位附近放置水,以增加周边的湿度。

  多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

  保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  保持良好的工作或学习姿势。保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减低。


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